El síndrome de Burnout o Síndrome del quemado es una enfermedad emocional causada por excesivo estrés en el trabajo y sin ser tratado debidamente. Síntomas: agotamiento emocional, alto estrés, ansiedad, irritabilidad, inseguridad, pérdida de interés por el trabajo, somnolencia, sin ideas claras o bloqueadas, depresión, insomnio, leves mareos, no sentirse amado y se llega sentir que se perdió hasta la personalidad.

El equilibrio en la vida es la clave, pues yo me dediqué solo a trabajar y a la familia desatendiendo los otros dos, es decir, a la emoción y la acción cortes y de ayuda por los otros. Aprende cómo equilibrar tu vida.